Empezamos un nuevo año. Para muchos, un año con mucha incertidumbre, muchas incógnitas, muchas dudas. ¿Tendré trabajo? ¿Podré seguir pagando mis facturas? ¿Estará bien mi familia?
Muchos por qué y pocas respuestas.
Parece que ya se ve algo de luz, pero todavía estamos en un momento complicado.
Algunas personas ven una oportunidad de cambio en estos momentos tan singulares. Yo la primera, ya que me he decidido a lanzar mi página web en esta época de confusión. ¿Por qué no? Yo confío en que todo se arreglará y saldremos de esto más fuertes y mejores como humanidad.
Pero todo cambio empieza en nuestro interior. Tu mundo exterior es el reflejo de tu mundo interior. Todo va de dentro afuera. Así que debemos cambiar primero nosotros y luego cambiará nuestra vida.
Para empezar, cuida como te hablas a ti mismo, lo que lees, lo que ves y con quién compartes tu vida. Todo esto define tu realidad. Importantísimo es hablarse bien a uno mismo, quererse.
Hay una cosa que repito a menudo siempre que surge la ocasión: “Yo no soy, yo estoy”. Las personas no somos, sino que nos comportamos. Un ejemplo: Cuando me equivoco en algo sencillo nunca digo “que tonta soy” sino que digo “que tonta estoy”. Sólo hablo en términos de conductas, no me cuelgo ni le cuelgo a nadie etiquetas ni carteles que no hablen bien de uno, porque afectan psicológicamente mucho más de lo que pensamos. Decirle a un niño pequeño que es tonto, le lleva a creerlo y le limita a la hora de probar cosas nuevas.
Susi López
Coach AICM Nº 12805
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