Seguro que no son pocas las ocasiones en que digas:
- “No tengo tiempo”
- “No tengo tiempo para hacer algo de ejercicio”
- “No tengo tiempo para hacer la comida”
- “No tengo tiempo para cuidarme”
¿De verdad me dices que no tienes tiempo? Todos, todos tenemos las mismas 24 horas al día. ¿Entonces? ¿Por qué hay gente que le da tiempo a todo y a otros no?
Te voy a contar un secreto: ¿Quieres saber cuál es la clave? La clave está en cómo tú priorices esas 24 horas. Por lo tanto, los resultados dependen de cómo tú uses tu tiempo.
CLAVE: ELEGIR
La responsabilidad de elegir en que uses tu tiempo está en tu mano. Tú eliges cuidarte y dedicar un ratito del día a ti, a tu salud y bienestar o quedarte sentada en el sofá, televisión, móvil o tablet en mano dejando que el tiempo pase.
Y, todavía me dices: ¡¿Qué no tienes tiempo?! ¡Qué no te enteras! Qué vida solo hay una, y cómo quieras vivirla… solamente depende de ti.
Si eres de las que crees que ha llegado el momento de empezar a cuidarse y no sabes por dónde empezar clica en el enlace y hablamos, si eres de las que prefiere dejarlo para cuando tengas tiempo, no cliques a nada y sigue esperando.
¿Hablamos?
https://calendly.com/oli2coach/llamada?month=2022-05
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¡Qué aproveche!
Oli Martínez
Coach Nutricional AICM Nº13129
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