En muchas ocasiones me han preguntado que es el coaching, y que hace un coach, no es raro ver que confundan nuestro trabajo con el de un psicólog@, y me gustaría aclarar que NO es lo mismo.
Un psicólogo es un profesional que ha cursado estudios universitarios y que abarca situaciones y patologías, que a nosotros no nos competen pero que podemos complementar, de hecho, no es raro ver gabinetes de psicología multidisciplinares, donde también se trabaja con un coach.
Ahora bien, yo me centraré brevemente en hablar de lo que a mi me corresponde, y es lo que un coach, y el coaching puede hacer por ti.
Para empezar, diré que el coaching es un acompañamiento en el que se te darán las herramientas y entrenamiento necesarios para llevar a cabo los cambios con los que podrás conseguir resultados diferentes a los que estas obteniendo, y el coach es la persona que tiene las habilidades para ayudarte y acompañarte en dicho proceso. Para ello se habrá formado en esta disciplina y normalmente habrá pasado por un proceso similar al que harás tu.
Esta metodología se lleva a cabo en sesiones a través de conversaciones y ejercicios. También te puedo asegurar, que te sorprenderás cuando con su ayuda descubras que muchas respuestas las tenias tu mism@, pero que por circunstancias, creencias…, no habías podido extraer ese potencial que llevas dentro.
Dentro del coaching hay muchas modalidades según a quien y/o que este enfocado el proceso como pueden ser personal, organizacional, deportivo…, y también encontrarás profesionales que combinan este método con otros como puede ser la PNL (Programación NeuroLingüística) y otros.
Espero haberte ayudado a comprender mejor en que consiste nuestra profesión y que no dudes en ponerte en contacto con algún@, si lo crees conveniente porque siempre te enriquecerá.