Ayer me desperté super contenta con la intención de subir al monte y pasar el día en un refugio invitada por unos amigos.
¿Cuál fue mi sorpresa?
Estaba lloviendo, algo que no me esperaba porque el pronóstico no era malo.
Aun así, decidí equiparme y subir pensando que esa lluvia sería momentánea.
Al principio la cosa no estuvo mal, pero llegando a la mitad del camino empezó a llover como si no hubiese un mañana, con un viento y un frío que cortaba.
En ese momento y con el agua calando mis huesos, había que tomar una decisión, dar media vuelta o seguir.
¿Sabes qué decisión tomé?
La de seguir, ya que la recompensa iba a ser mucho mayor si llegaba a mi destino, que la que obtendría si me daba media vuelta.
Y sí, llegue caladita de pies a cabeza, pero allí estaba esperando un precioso fuego para secarme los huesos.
¿Qué te quiero decir con esto?
Que en esta vida siempre tienes varias opciones.
Tú eliges cada día lo que vas a comer, lo que vas a beber, el ejercicio que vas a hacer, etc.
A partir de ahí, de tu elección, obtendrás uno u otro resultado. (Sentirte mejor, verte bien, estar más ágil, descansar mejor…)
Basta con pararte un momento a pensar cuales van a ser para ti los beneficios y las consecuencias de elegir una u otra opción.
En definitiva, es el DESEO, la decisión, la determinación y sobre todo la RESPONSABILIDAD, la que te ayude a conseguir lo que deseas.
Te voy a hacer dos preguntas.
¿Cuál es el resultado que quieres conseguir?
¿Cuál es la recompensa que obtendrás de elegir entre una u otra opción?
Si crees que ha llegado tu momento y que tu motivo por el que deseas cambiar es lo suficientemente grande, pero no sabes por dónde empezar, solo tienes que decírmelo.
Estaré encantada de ayudarte.
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Que aproveche
Oli Martínez
Coach Nutricional AICM Nº13129
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