Como definirías tus valores fundamentales
Con el fin de responder esta pregunta, tenemos primero que entender con claridad que son los valores.
Nuestros valores son aquellas cosas que nosotros creemos que son importantes en relación como vivimos nuestras vidas.
Nuestros valores deberían (idealmente) determinar nuestras prioridades en la vida. Ellas son de igual manera la medida que nosotros usamos para determinar si nuestra vida se está moviendo en la dirección que deseamos.
La vida normalmente es buena y nos sentimos contentos y satisfechos con las decisiones que tomamos y en la manera que actuamos cuando actuamos acorde a nuestros valores.
Sin embargo, cuando estas acciones no están aliadas con nuestros valores, es cuando comenzamos a sentirnos incómodos con nuestra vida, infelices y frustrados.
Para poder evitar esto, nosotros tenemos que esforzarnos para identificar cuáles son nuestros valores.
Como es que entender tus valores te puede ayudar:
Sin importar si lo reconocemos o no – los valores existen.
Nosotros podemos hacer nuestra vida mucho más sencilla si reconocemos nuestros valores y si creamos planes y decisiones basados en ellos.
Si tú valoras tu familia, pero tu trabajo te obliga a trabajar 60 horas a la semana. ¿Crees que esto se pueda convertir en un problema para ti? O tal vez trabajas en un mundo competitivo de ventas, pero tú no valoras la competición. ¿Crees que te sientas muy satisfecho con tu trabajo?
En una situación como estas, el entender nuestros valores fundamentales puede ser de gran ayuda, ya que de esta manera podremos tomar decisiones importantes en nuestra vida y responder preguntas similares a:
- ¿Debo dejar mi trabajo?
- ¿Debo aceptar este ascenso en mi empresa?
- ¿Debo empezar mi propio negocio?
¿Debo seguir la tradición de mi familia o debo crear un nuevo camino en mi vida? Si nos tomamos el tiempo para entender nuestras prioridades en la vida seremos capaces de determinar la mejor dirección para esta y alcanzar nuestras metas.
Define tus valores:
El definir tus valores te ayudara a descubrir que es verdaderamente importante para ti.
La mejor manera de empezar a hacer esto es reflexionando acerca de tu vida e identificar situaciones en las cuales te has sentido bien y con confianza respecto a las decisiones que has tomado.
Paso 1. Identifica momentos en tu vida en los cuales te sentiste verdaderamente feliz.
Da un par de ejemplos de tu vida personal, y tu área profesional o de trabajo (Esto dará un poco de balance a tu respuesta).
- ¿Qué estabas haciendo?
- ¿Estabas con otras personas?
- ¿Qué otros factores contribuyeron a tu felicidad?
Paso 2: Identifica los momentos en tu vida en los cuales te sentiste extremadamente orgulloso.
Da un par de ejemplos de tu vida personal, y tu área profesional o de trabajo (Esto dará un poco de balance a tu respuesta).
- ¿Por qué te sentiste orgulloso?
- ¿Alguna otra persona también se sintió orgulloso? ¿Quién?
- ¿Qué otros factores contribuyeron a este sentimiento de orgullo?
Paso 3: Identifica los momentos en tu vida en los cuales te sentiste realizado o satisfecho con tu vida y da de nuevo un par de ejemplos.
- ¿Qué deseo o necesidad satisficiste?
- ¿Cómo es que esta experiencia le dio sentido a tu vida?
- ¿Qué otros factores contribuyeron a este sentimiento?
Paso 4: Determina los valores más importantes para ti, basado en las experiencias que te han dado paz interna.
Considera porque cada una de esas experiencias es tan memorable e importante.
Ejemplo de valores fundamentales:
Paso 5: Priorizar tus valores principales.
Este paso usualmente es el más complicado, ya que tienes que mirar profundamente dentro de ti.
Sin embargo, es el paso más importante ya que cuando te encuentres enfrentando una decisión, serán estas prioridades las que te guiarán en el proceso de tomar la decisión que se adapte más a lo que tú deseas.
Sin importar el orden, crea una lista de los 10 valores más importantes para ti.
Revisa solo los dos primeros y pregúntate: ¿Si yo solo pudiese satisfacer uno de estos dos valores, cual escogería?
Trabaja toda tu lista de la misma manera y compara cada pareja de tal manera de encontrar el orden correcto de tus valores fundamentales.
Paso 6: Reafirma tus valores.
Revisa tu lista de valores y asegúrate que ellos encajan correctamente con la Visión que tienes para tu vida.
- ¿Estos valores me hacen sentir bien acerca de mí mismo?
- ¿Estoy orgulloso de los 5 valores más importantes de mi lista?
- ¿Te sentirías cómodo hablando con la gente que te conoce acerca de estos valores?
- ¿Representan estos valores algo que te servirá de apoyo, incluso si estos no son populares y te hagan pertenecer a una minoría?
Cuando tomas en consideración tus valores a la hora de tomar decisiones, tu puedes estar seguro que estas actuando integralmente y haciendo aquello que es correcto para ti, lo cual te dará más confianza al tomar las decisiones que te llevaran a donde deseas llegar.
Puntos claves:
Identificar y tomarse el tiempo para entender tus valores fundamentales es un ejercicio importante y retador.
Tus valores personales son el centro de tu ser y de quien serás en tu futuro.
Cuando eres más consciente de la importancia de estos factores en tu vida, tú puedes usarlos como una guía para tomar las mejores decisiones para ti poniendo como prioridad aquello que más valoras.
Aunque los consejos y recomendaciones sean valiosos, nada podrá ocupar el espacio que tus valores fundamentales, tienen en ti, ya que podrás contar con ellos siempre, y evitarás ser afectado por influencias externas, las cuales no tienen la capacidad de interpretar lo que sucede dentro de ti, y aquello que te motiva a hacer lo que haces con ti vida.
David Rafael Peña Gómez
Coach AICM Nº13867
Más información del autor AQUÍ