David Peña Gómez, coach AICM Nº13867 nos invita a disfrutar de la entrevista que le realizó a Antoni Martínez en su podcast siempre motivados en la que hablan sobre la Inteligencia Emocional y Gestión del Estrés.
Antoni es psicólogo sanitario donde trabaja en la actualidad en el centro de psicología integrativa de Valencia. La Psicología siempre le ha apasionado como una disciplina capaz de mejorar la vida de las personas, que nos ayuda a ser más felices, llevar vidas más plenas y a solucionar nuestros problemas humanos. Desde pequeño le daba mucha curiosidad por qué la gente se comportaba como se comportaba, así que decidió estudiar psicología, decidiendo seguir lo que consideraba el mejor camino para su proyecto de vida.
En este del nuestro podcast siempre motivados, exploramos en profundidad cómo la inteligencia emocional puede ser la clave para gestionar el estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Acompáñanos en una conversación llena de insights, herramientas prácticas y ejemplos reales que te ayudarán a transformar tus emociones en tus mejores aliadas.
Si alguna vez te has sentido abrumado por el estrés o te cuesta gestionar tus emociones en el día a día, esta entrevista te dará las herramientas que necesitas para retomar el control y construir un equilibrio emocional más sólido.
No importa si estás comenzando tu camino de desarrollo personal o ya llevas tiempo trabajando en ti mismo, este episodio será un recurso valioso para tu bienestar.
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