¿A qué tienes miedo? by Olatz Martínez

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  Hace unos días me contaba una amiga, que debe y que quiere bajar de peso y para ello necesita cambiar sus hábitos alimentarios. Por cierto, son horribles. Me contaba, que cada año que pasa gana varios kilos. Me contaba, que el sobrepeso le causa problemas en...
Meditación para soltar el estrés by  María salgado

Meditación para soltar el estrés by María salgado

  María Salgado, coach AICM 12354, nos invita a realizar la siguiente meditación para reducir el estrés. Reducir y manejar el estrés en realidad está en nuestras manos, podemos vencer al estrés al conectarnos con nuestro ser interior. Te invitamos a hacer este...
Reinventarse by David Toro

Reinventarse by David Toro

  David Toro, coach AICM Nº12640, conversa con vibriacademy sobre el  proceso de reinvención profesional Reinventarnos profesionalmente  nos permite  encontrar “eso” que nos haga sentirnos plenos, demos valor y recibamos un retorno. David Toro, nos...
El valor de los pequeños detalles by María Salgado

El valor de los pequeños detalles by María Salgado

  En una clase de pintura, el alumno, según él, había terminado el cuadro. llamó a su maestro para que lo evaluará. se acercó el maestro y observó la obra con detenimiento y concentración durante un rato. Entonces, le pidió al alumno la paleta y los pinceles. con...
Nuestro peor enemigo by Jonathan del Amo Aguado

Nuestro peor enemigo by Jonathan del Amo Aguado

  Timothy Gallwey escribió “El Juego Interior del Tenis” en el año 1974 tras dar unas clases de tenis a varios alumnos y descubrir que sus instrucciones bloqueaban en vez de hacerles disfrutar del juego, los movimientos o la pelota. Llegó a la conclusión de que...
Podcast: Doce lecciones de vida con María Salgado

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  Hay lecciones de vida que duelen aprender. Aprendizajes que nos hacen mejores personas, que nos brindan experiencia para enfrentar la vida, pero que no por esto se hacen fáciles ni agradables. Al pasar por un momento difícil es normal que tengas una visión del...
La clave del ¿éxito? by Jonathan del Amo Aguado

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  Está claro que en la vida es muy importante estudiar mucho para conseguir un gran trabajo que nos aporte una ingente cantidad de dinero con el fin de poder comprar y hacer lo que nos apetezca. Debemos ser empleados feroces con una gran ambición para superarnos...
La pintura como terapia by María Salgado

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  Existen una gran variedad de terapias alternativas y complementarias a las psicoterapias clásicas. Además, estas terapias, como la pintura terapéutica, no solo ayudan a expresarse, sino a mejorar emocional y cognitivamente al paciente/ cliente. En el libro de...
Ojalá, ojalá, ojalá… by Olatz Martínez

Ojalá, ojalá, ojalá… by Olatz Martínez

  En breve pasarás unos días de vacaciones y, seguro que no eres la única que está pensando: Ojalá no vuelva con tres kilos de más. Ojalá no me pongan delante cositas ricas que sean difíciles de resistir. Ojalá no fuese tan fácil coger esos tres kilos que tanto y...