Pausas activas en el trabajo by Ulises Toro

Pausas activas en el trabajo by Ulises Toro

  La rutina en el trabajo o en casa, puede ocasionar a veces situaciones de salud que lamentar, sin embargo, es recomendable, especialmente a personas que están largos periodos de tiempo sentados frente a una computadora o su herramienta de trabajo, que tomen...
Juguemos con la respiración by María Mizuno

Juguemos con la respiración by María Mizuno

  El conocimiento es un adorno en la prosperidad y un refugio en la adversidad (Aristóteles) En unas de las asignaturas que cursé, revisamos como funciona el Sistema Respiratorio y tuvimos que leer variada información relacionada. Parece sencillo decir: los...
El cuervo guía by María Mizuno

El cuervo guía by María Mizuno

  “Todo tiene belleza, pero no todo el mundo la ve” (Confucio) Desperté una madrugada por el canto de un cuervo, parecía que iba y volvía cada 30 minutos, muy cerca de mi ventana, nunca me había pasado, sólo pensé: será algo bueno, ya que en Japón hay varias...
La cigarra sin la hormiga by María Mizuno

La cigarra sin la hormiga by María Mizuno

  “Si hoy te sobra tiempo aprovéchalo porque mañana ya no tendrás y pasado te faltará”   Cuando escuchamos ese fuerte zumbido en los árboles, característico del Semi como se le llama en Japón o Cigarra como se le llama en occidente, muchos como yo sentimos...
Emoticos de las emociones  by María Mizuno

Emoticos de las emociones by María Mizuno

“Lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos sino, como vinculamos las emociones a estos” (J. García Allen) El tema de las emociones me parece fascinante y lo comparto porque estoy convencida de que saber identificarlas por su nombre ayuda a la persona a...