por AICM | Oct 2, 2023 | Sin categoría
En la sociedad actual estamos constantemente expuestos a una gran cantidad de información y estímulos que llegan a abrumar nuestra mente. El exceso de pensamientos y la tendencia a sobre pensar todo nos genera estrés, ansiedad y afectan a nuestra calidad de...
por AICM | Sep 29, 2023 | Sin categoría
¿Qué hay del universo mental de quien decide cortar una relación sin decir nada? ¿Es narcisismo? ¿Es por evitarse una confrontación? Lo cierto es que hay razones que no son del todo comprensibles María Salgado, coach AICM 12354, nos lo cuenta todo sobre...
por AICM | Sep 29, 2023 | Sin categoría
Todos los coach deberían aplicar esto, en sus sesiones LA ATENCIÓN PLENA: A veces, y depende de la temporada en la qué estemos, tenemos más pensamientos negativos. Daros cuenta que nuestra mente produce muchísimos pensamientos , sin querer estamos todo el...
por AICM | Sep 29, 2023 | Sin categoría
“El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino, aquel que conquista ese miedo” (Nelson Mandela) La traducción del inglés al español de la palabra Halloween es “Noche de Todos los Santos”, dedicada para recordar a los difuntos. Se cree que esta...
por AICM | Sep 29, 2023 | Sin categoría
La soledad emocional genera angustia y sufrimiento psicológico. Es sentirnos vacíos a pesar de tener pareja, sobre todo al percibir que ya no hay apoyo, validación. Uno puede estar acompañado, pero sin embargo sentirse profundamente solo. María Salgado, coach...
por AICM | Sep 28, 2023 | Sin categoría
Renovación de armario, renovando la mentalidad, quizás… Inicia una nueva estación del año, los días serán más cortos y anochecerá antes ¿Qué significa para ti el otoño? Algunas personas cambian el interior del...
