Nuestro peor enemigo by Jonathan del Amo Aguado

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  Timothy Gallwey escribió “El Juego Interior del Tenis” en el año 1974 tras dar unas clases de tenis a varios alumnos y descubrir que sus instrucciones bloqueaban en vez de hacerles disfrutar del juego, los movimientos o la pelota. Llegó a la conclusión de que...
Podcast: Doce lecciones de vida con María Salgado

Podcast: Doce lecciones de vida con María Salgado

  Hay lecciones de vida que duelen aprender. Aprendizajes que nos hacen mejores personas, que nos brindan experiencia para enfrentar la vida, pero que no por esto se hacen fáciles ni agradables. Al pasar por un momento difícil es normal que tengas una visión del...
La clave del ¿éxito? by Jonathan del Amo Aguado

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  Está claro que en la vida es muy importante estudiar mucho para conseguir un gran trabajo que nos aporte una ingente cantidad de dinero con el fin de poder comprar y hacer lo que nos apetezca. Debemos ser empleados feroces con una gran ambición para superarnos...
La pintura como terapia by María Salgado

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  Existen una gran variedad de terapias alternativas y complementarias a las psicoterapias clásicas. Además, estas terapias, como la pintura terapéutica, no solo ayudan a expresarse, sino a mejorar emocional y cognitivamente al paciente/ cliente. En el libro de...
Ojalá, ojalá, ojalá… by Olatz Martínez

Ojalá, ojalá, ojalá… by Olatz Martínez

  En breve pasarás unos días de vacaciones y, seguro que no eres la única que está pensando: Ojalá no vuelva con tres kilos de más. Ojalá no me pongan delante cositas ricas que sean difíciles de resistir. Ojalá no fuese tan fácil coger esos tres kilos que tanto y...
¿Qué es el Ho’oponopono? by María Salgado

¿Qué es el Ho’oponopono? by María Salgado

  El método Ho’oponopono es un antiguo sistema de sanación hawaiana basado en la reconciliación y el perdón. Existen otras prácticas de perdón similares en islas de Oceanía como Samoa, Tahití y Nueva Zelanda. Tradicionalmente, el Ho’oponopono es...