Mi alimentación by María Mizuno

Mi alimentación by María Mizuno

  “Los alimentos del taller de Dios dan vida” Cuando mis hijos empezaron a crecer, cada uno fue mostrando sus fortalezas y sus debilidades como es normal, desarrollando dos de ellos una alergia que se manifestó en asma. Busqué médicos que les pudieran ayudar a...
¿Hacer una dieta o crear hábitos? by Olatz Martínez

¿Hacer una dieta o crear hábitos? by Olatz Martínez

  ¿Cuántas veces has hecho algún tipo de dieta? Me apuesto a que más de una vez y además con todas tus ganas. Has dejado de comer unos determinados alimentos, has empezado a comer otros más saludables, has comenzado a hacer ejercicio, etc. Y todo ello, con el...
Tengo la solución a tu problema by Olatz Martínez

Tengo la solución a tu problema by Olatz Martínez

  Te voy a contar algo que me ocurrió hace ya algún tiempo. Llamada de teléfono. – ¡Hola! Te llamo porque estoy desesperada, y ya no puedo más.  Perfecto, ¿en qué te puedo ayudar? ¿Qué ocurre? –Tengo que adelgazar 6 o 7 kilos, ya no puedo vivir así, me veo fatal....
Nuestros niños by Fátima Fernández Márquez

Nuestros niños by Fátima Fernández Márquez

  Hace poco escuchamos la noticia de que las consultas de psicología y la compra de pastillas para dormir han aumentado. Cierto que la pandemia ha influido notablemente y que incluso es sano tener a alguien con quien charlar de nuestras inquietudes y aún mejor...