Quiero hablar en este artículo sobre una frase del Dalái Lama que me impactó nada más leerla y fue la que me motivó a formarme como coach. “El cambio verdadero viene de dentro. Deja lo de afuera como está”.
Cuantísimas veces hemos echado la culpa a los demás de las contrariedades que nos hemos encontrado en la vida como culpar a un profesor que nos ha suspendido un examen, a un amigo porque hemos dejado de vernos debido a una discusión o a nuestro jefe, que no nos deja progresar y realizarnos dentro de nuestra empresa.
Todas estas situaciones tienen solución si aplicamos la frase mencionada anteriormente. Nuestro profesor, amigo o jefe no van a cambiar nunca pero… ¿Y si lo hacemos nosotros? ¿Y si nos conocemos mejor a uno mismo y afrontamos de otra manera lo que nos ha ocurrido? Podemos estudiar más para el próximo examen, cambiar de asignatura o de estudios por otros que nos gusten más. Podemos empatizar con nuestro amigo o directamente asumir que este no es para nosotros y estamos ante la posibilidad de cambiar de empresa o dedicarnos al auto empleo.
Como puedes ver, las diferentes maneras de afrontar las tres situaciones pasan por un cambio en nosotros, en conocernos, hablar con nuestro yo interior y averiguar qué queremos y es mejor para nosotros. Simplemente hay que buscar el camino que nos hace ser más felices, mejor persona o sentirnos más realizados.
Y para esto puedes utilizar el coaching. Ponte en manos de un profesional formado, déjate orientar y descubre que las soluciones a todas las encrucijadas están dentro de ti, en el conocimiento de ti mismo y de lo que deseas.
Y recuerda, eres perfecto como eres, sé siempre feliz.
Jonathan del Amo
Coach AICM Nº13154
Instagram : oyhcoachingypaz
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