La mayoría de las personas luchan por encontrar la felicidad. Muchas de estas personas se sienten estresadas, ansiosas, deprimidas y sienten que algo les falta en sus vidas. Se sienten infelices, solos, carecen de motivación para seguir adelante, se aíslan y se cierran.
En esta mentoría, aprenderás las herramientas y habilidades necesarias para:
- Identificar que es para ti ser feliz
- Desarrollar una actitud positiva y optimista
- Establecer metas y objetivos
- Manejar el estrés en modo adecuado
- Mejorar tus relaciones
- Crear tu propio mapa de tus estresores o fuentes de estrés.
- Podrás analizar tus fuentes de estrés y tu nivel actual de felicidad.
- Aprenderás cuáles son las herramientas básicas que puedes utilizar para manejar en modo adecuado tus niveles de estrés y poder así alcanzar la felicidad que tanto anhelas y mereces y, aprenderás a crear tu propio mapa de la felicidad y a monitorear tus niveles de felicidad diarios.
La fecha de inicio de esta mentoría es el domingo 4 de agosto a las 15 horas (Hora en España, Holanda, Italia) y se prolongará durante 6 semanas hasta el día 8 de septiembre 2024. La mentoría se realizará a través de contactos online.
Un segundo grupo de mentoría iniciará el día 6 de octubre 2024 y se prolongará 6 semanas hasta el día 10 de noviembre 2024. La mentoría se realizará a través de contactos online.
Puedes obtener toda la información sobre esta interesante mentoría y reservar tu plaza AQUÍ