Ya está aquí, ya llego el veranito, y con él, el desenfreno y el despiporre.
Sí, sí, el buen tiempo, incremento de vida social, ocio nocturno, comidas fuera de casa, cenitas con amigos, cervecita en el chiringuito, rabitas, pinchitos y todo tipo de snacks poco saludables para amenizar los días.
¿Te ha pasado alguna vez que has terminado las vacaciones con tres kilos de más?
A mí, si. Y créeme, no me ha gustado nada.
Pensándolo bien… ¡Qué coño! El veranito esta para disfrutarlo.
Aunque tampoco es de recibo, tirar por la borda todo el trabajo que has estado haciendo los últimos meses con tu esfuerzo, luchando cada día por eso que quieres y deseas conseguir.
No tienes que prohibirte nada, simplemente elije, siendo responsable y consecuente de tu elección, sin olvidar el MOTIVO por el cual decidiste comenzar a alimentarte saludablemente.
¡¿Qué me dices?! ¡¿Qué todavía no has empezado a cuidarte?! ¡Qué no te enteras! Qué vida solo hay una, y cómo quieras vivirla… solamente depende de ti.
Si eres de las que crees que ha llegado el momento de empezar a cuidarse y no sabes por dónde empezar clica en el enlace y hablamos, si eres de las que prefiere dejarlo para septiembre, no cliques a nada y sigue esperando.
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¡Qué aproveche!
Oli Martínez
Coach Nutricional AICM Nº13129
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