La rutina en el trabajo o en casa, puede ocasionar a veces situaciones de salud que lamentar, sin embargo, es recomendable, especialmente a personas que están largos periodos de tiempo sentados frente a una computadora o su herramienta de trabajo, que tomen...

  El conocimiento es un adorno en la prosperidad y un refugio en la adversidad (Aristóteles) En unas de las asignaturas que cursé, revisamos como funciona el Sistema Respiratorio y tuvimos que leer variada información relacionada. Parece sencillo decir: los...

  “Todo tiene belleza, pero no todo el mundo la ve” (Confucio) Desperté una madrugada por el canto de un cuervo, parecía que iba y volvía cada 30 minutos, muy cerca de mi ventana, nunca me había pasado, sólo pensé: será algo bueno, ya que en Japón hay varias...

  Normalmente suele haber una confusión con estos términos, creyendo que el “Karma” es lo negativo que nos vuelve después de determinada acción y el “Dharma” es lo positivo que nos vuelve. Pero esto no es así. La palabra “Karma” en Sanscrito, significa “Acción” y...

  “Si hoy te sobra tiempo aprovéchalo porque mañana ya no tendrás y pasado te faltará”   Cuando escuchamos ese fuerte zumbido en los árboles, característico del Semi como se le llama en Japón o Cigarra como se le llama en occidente, muchos como yo sentimos...

“Lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos sino, como vinculamos las emociones a estos” (J. García Allen) El tema de las emociones me parece fascinante y lo comparto porque estoy convencida de que saber identificarlas por su nombre ayuda a la persona a...

  Miércoles, un día más un día menos. ¡Pues bien, no hay que perder la esperanza! Mi yayo decía que -"la esperanza era verde y se la comió un burro"- y aún así nunca la perdió. Asumió todo aquello que le venía y en lugar de quedarse parado provocaba acciones para...

  Todas las tardes esperamos que sean las 20:00 horas para poder salir a nuestro balcón. Tanto mi marido como yo, escuchamos y aplaudimos con ganas, pues es un momento especial: el momento de apoyar de todo corazón a todas las personas que están ahí y que no...

  El Tsuru o Grulla, es un ave hermosa por su figura esbelta y sus finos movimientos en el cortejo, antiguamente se pensaba que vivía más de 100 años, por tal motivo en Japón se le consideraba “representante de la longevidad”, aunque ahora se sabe que su promedio...

  A nadie pasa desapercibido que el estigma por edad hacia las personas mayores o cercanas a la Tercera Edad es una realidad, aunque es verdad que la percepción que nos viene a la cabeza al pensar en ello, seguramente será una imagen donde cedemos el asiento en...

  Mi nombre es Loreto Barrios. El pasado 07/03/2020, sábado antes de declararse el Estado de Alarma en España, impartí un curso de Gestión del Pánico en situaciones de Emergencia a miembros de Protección Civil en la Jefatura de Policía de Pozuelo de Alarcón...

  La motivación y la inspiración son conceptos amigos que van de la mano, aunque suelen ser definiciones diferentes, cada uno tiene su propio objetivo. Pero qué tienen en común? Analicemos primero sus significados: Motivación: Según Wikipedia la palabra...