“Lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos sino, como vinculamos las emociones a estos” (J. García Allen) El tema de las emociones me parece fascinante y lo comparto porque estoy convencida de que saber identificarlas por su nombre ayuda a la persona a...

  Miércoles, un día más un día menos. ¡Pues bien, no hay que perder la esperanza! Mi yayo decía que -"la esperanza era verde y se la comió un burro"- y aún así nunca la perdió. Asumió todo aquello que le venía y en lugar de quedarse parado provocaba acciones para...

  Todas las tardes esperamos que sean las 20:00 horas para poder salir a nuestro balcón. Tanto mi marido como yo, escuchamos y aplaudimos con ganas, pues es un momento especial: el momento de apoyar de todo corazón a todas las personas que están ahí y que no...

  El Tsuru o Grulla, es un ave hermosa por su figura esbelta y sus finos movimientos en el cortejo, antiguamente se pensaba que vivía más de 100 años, por tal motivo en Japón se le consideraba “representante de la longevidad”, aunque ahora se sabe que su promedio...

  A nadie pasa desapercibido que el estigma por edad hacia las personas mayores o cercanas a la Tercera Edad es una realidad, aunque es verdad que la percepción que nos viene a la cabeza al pensar en ello, seguramente será una imagen donde cedemos el asiento en...

  Mi nombre es Loreto Barrios. El pasado 07/03/2020, sábado antes de declararse el Estado de Alarma en España, impartí un curso de Gestión del Pánico en situaciones de Emergencia a miembros de Protección Civil en la Jefatura de Policía de Pozuelo de Alarcón...

  La motivación y la inspiración son conceptos amigos que van de la mano, aunque suelen ser definiciones diferentes, cada uno tiene su propio objetivo. Pero qué tienen en común? Analicemos primero sus significados: Motivación: Según Wikipedia la palabra...

  Soy defensora de la psicología positiva. La psicología positiva surgió por la necesidad de potenciar las fortalezas de las personas y no centrarse solo en las conductas o pensamientos patológicas. La considero esencial. La psicología positiva no te obliga a...

  ¿Cuando ya no estoy en edad de qué? el Edadismo o lo que viene a ser lo mismo y de modo abreviado “el trato diferenciado a personas mayores por apariencias de edad”, es curioso que el acto de encasillar a personas dentro del término edadismo, abarque tantas...

  Gracias a mi trabajo me encuentro con diversas mujeres que comparten un mismo momento: el espejo de la cuarentena. A cada una la atraviesan diferentes aprendizajes pero puedo ver en común que este período las enfrenta cara a cara con ellas mismas y con sus...

  El curso de Intervención en Crisis Primaria: Está diseñado para enseñar y entrenar a los profesionales como, coaches, trabajadores sociales facilitadores, formadores  psicólogos y aquellas personas que trabajan directamente en profesiones de ayuda para que...

  Sabemos por historia que el lenguaje en el hombre surgió por la necesidad de transmitir sus conocimientos, sentimientos, emociones y de esa manera se pudo consolidar la formación de la especie humana como grupo…en estas líneas deseo mencionar la gran...